2023年4月7日の体重とつぶやき
おはようございます。
今朝の体重です。
排泄ありです。
昨日は、排泄なかったし、だから体重増えたのね
と思っていたけど
勘違いだった。
なぜ体重は減らないのか・・
を、考えてみた。
現在 私は 肥満
BMI を 25の 標準にまず しなくてはいけない。
身長 172 ㎝ ・・ はかるたびに 若干変わるけど・・
BMI 25 にするには
・・・ 体重 73.96 に しなくてはならないらしい
まずは 73.9 キロ を 目指そうかな
あっ 昼・・ たくさん持ってきちゃたんだよな
ふ~
引き続き ぼちぼち やってきますわ