おはようございます

今朝の体重です

昨夜は

夜、寝かせ玄米おにぎりと野菜餃子を頂いたら

グルコース250以上

ブッちぎりました

たいした量食べて無いのに

と、思ってたけど

今朝の体重か排泄前だけど

300g増加しているから

たくさん食べたんだろうな〜

今日は休日

旦那さんいるし

食べ物気をつけます