こんにちは
今朝の体重です。

５５歳・・　四捨五入アラ還の　始まりは　74.4キロから
始まりです。

食事ノートとか
あすけん　アプリとか・・
なんだか　たまってきてしまった
ぼちぼち　すすめていかなくては・・・

最近は
自分のために
時間とお金を使うようになった

もちろん
配偶者や
子供
親
に使う時間も相変わらずあるけれど
ちょっと前まで、自分はなんでも　最後だったが
それが　変わってきた

これからの1年も
自分磨き　健康　きをつけて
楽しく生活していこうと思う♪

とりあえず
お仕事　繁忙期突入
ちゃっちゃと　片づけて
暖かくなったら　いろんな　遊び　しちゃうんだい～