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令和5年12月7日の体重とつぶやき
おはようございます
今朝の体重です
排泄後ですが400g増し
（汗）
昨日は忙しく
ブログ更新忘れて
排泄前で500g増し
2日で900g増しか(ﾉД`)ｼｸｼｸ
昨日のランチは
黒酢肉団子定食
こんなの食べてる場合じゃないな
血糖値も245でやばい数字だったし
何かと食べるきかいがある年末
気を引き締めなくては
57歳 痩せたいのに・・痩せれない
ダメダメ57歳主婦のつぶやき