56歳 痩せたいのに・・痩せれない

ダメダメ56歳主婦のつぶやき

令和5年12月7日の体重とつぶやき


おはようございます

今朝の体重です

排泄後ですが400g増し

(汗)

昨日は忙しく

ブログ更新忘れて

排泄前で500g増し


2日で900g増しか(ノД`)シクシク


昨日のランチは

黒酢肉団子定食

こんなの食べてる場合じゃないな

血糖値も245でやばい数字だったし

何かと食べるきかいがある年末

気を引き締めなくては



2023年12月4日の体重とつぶやき


おはようございます

今朝は体重です


金曜に1回目の忘年会がありましたが

増量せず( ̄ー ̄)ニヤリ

ホッ

って感じです。



忘年会は

ふぐのコースでした。

ここ数年、ビュッフェがつづいてたから

つい食べ過ぎてたけど


コースは食べ過ぎなくていいね〜

鍋を突っつくスタイルなので

遠慮もあり

いい感じのボリュームで

食事ができました。


ふぐコースははじめてだったけど

美味しいね〜

ふぐの唐揚げ‥最高っす



ってなわけで

忘年会あと2回‥予定

気を引き締め?楽しみます( ̄ー ̄)ニヤリ

2023年12月1日の体重


おはようございます

今朝の体重です

排泄前です


あ〜74キロ台になってしまった

夕飯たくさん食べたからな


今日は忘年会


こまめに動く努力しなくちゃな


今日から12月か〜

気を引き締め

頑張ります