2023年9月27日の体重とつぶやき

おはようございます。 今朝の体重です。 排泄前です。 11月に　旦那さんがちょっとまとまった　お休みが取れるので 熊野古道　とか・・　行っちゃおうかな～ なんて、考え中 体力がない私 足とかの筋肉もないからな 今から　筋トレ　しないとな・・ 10月に入ったら　お仕事１つ　減るから ちょっと　頑張っ... 続きをみる

2023年9月25日の写真

こんにちは 今回は　いつもの体重じゃなくて　写真 先週末　とった　白の彼岸花 きれいだな～ 今月もあと今日入れて6日 10月に入ったら 少し生活変わるかな～ お仕事3か所のうちの1か所　辞めるから ちょっと　余裕ができるはず・・ いろんなこと　したいからな・・ まずは　ずっと　ついたままの　換気扇... 続きをみる

2023年9月25日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 排泄前です 昨日、体脂肪の入力ミスしたな〜┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 一昨日の夜 クーラーのいらなさそうな夜 いつもの通りクーラーつけて しかも、おやすみモード‥涼しさが緩やかになるやつ 設定しないで寝てしまい 朝、寒くて頭痛 で、今朝の涼しさ 弱り始めてる私は 油... 続きをみる

2023年9月22日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 増えました。　排泄前です。 昨日は通勤　往路　復路　とも　自転車通勤　雨に降られました。 帰りは、結構な雨で・・ なんてこったい・・ と、思って移動していたのですが 途中で雨がやみ 後ろから　夕陽の　光が　・・ 自転車を止め　振り返り　夕陽を見て　幸せな気持ちになり ... 続きをみる

2023年9月21日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 前日比ができる画面を　スクショ　するのを 忘れてしまったので、ちょっといつもと画面が違います。 前日比300ｇ増しです 内臓脂肪　標準って　（笑） めちゃくちゃ　メタボなのに 標準はないだろ～～～ 私がいるところは　今　雨です。 今日は自転車で30分ちょっとの所に出勤... 続きをみる

2023年9月20日の体重

おはようございます。 今朝の体重です なんか今朝はお疲れ気味 頑張らねば・・・

2023年9月19日の体重

こんばんは 今朝の体重のせてなかった。 もう日が変わると言うのに‥ 今日は、電動自転車で20キロ弱移動 暑いし 疲れた

2023年9月18日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です うげっ 排泄後なのに前日比700g増し 昨日は引きこもりで 食事しっかり とったからな 今日は これからぶらぶら散歩しよかな 電動自転車で‥ って自転車じゃ散歩じゃないし〜 しかも、電動（笑）

2023年9月17日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 今朝は体重減っております。 今日は　バタバタと・・朝食は食べず 先ほど　即席ラーメンを作っていただきました。 野菜たっぷり入れすぎたか・・　お腹いっぱい。 あと、きゅうりをいただいたので 検索したら 「切り干し大根ときゅうりのサラダ」 があったので　作ってみました。 ... 続きをみる

2023年9月16日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です おっ900gも減った(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 今日は実家 これから　かっぱ寿司（笑）

2023年9月15日の体重

こんにちは 今朝の体重です 排泄前です 深夜 今川焼きとか 食べたからな

2023年9月14日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 排泄前です。 美味しいすじこをgetしたの 父が大好きでね・・すじこ あげようと思って 1キロ・・ やばい・・あげる前に どんどん　減ってるんでるけど～～～（笑）

2023年9月13日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です 昨日は　友人たちと　ちょっと外へ　出かけたのですが その時撮られた後ろ姿の写真 なんだか　とても　大きくて すっかり　ちょっとした・・ぽっちゃりおばさんを 自分ではイメージしてたけど やっぱり　ただのデブな大きいおばさんでした なんだ　この腹回りは 足は細く貧弱で・・こ... 続きをみる

2023年9月12日の体重

こんばんは 今朝の体重です 現状維持しておりますにや

2023年9月11日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 昨日は　引きこもりで どらやきたくさん食べたけど 体重が減りました。 今日のつぶやきは　何にしようかな～ なんか～夕飯・・　京都の　おばんざい　みたいな ちょこちょこ　色々な物　で　食べたいな～ って　思っているのですが お仕事　もあり　なかなかね 特に最近、　ちゃん... 続きをみる

2023年9月10日の体重とつぶやき

こんばんは 今朝の体重です。 なんとか　７３キロ台キープ　(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 昨日は旦那さん実家に帰ったのですが 義母が持たせてくれました これ・・ 　 どらやき１０個 賞味期限は　9月13日　　 我が家は3人家族です。 1個目　私　昨夜　半分　・　今朝　半分 2個目　私　今日　昼 3個目　旦那さん... 続きをみる

2023年9月9日の体重とつぶやき

こんばんは 今朝の体重です。 な、なんと・・７３キロ台でした。 胃の不調で　食事が減っていたことが　理由ですね。 で・・ 今日は引きこもり・・ ちょっとした事務処理で・・ 色々頭を使っていたので 気分転換に　ちょこちょこ　色々なものを食べておりました せっかくの　73キロだいは 今朝　だけだな・・... 続きをみる

2023年9月7日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 さてと・・・ 何を呟こうかな・・ あ～明日・・　関東は　１日　雨らしいです 明日の職場・・ 駅から離れているんだよな・・ 我が家から駅までも自転車使ってたから なんか　ずぶぬれになりそう・・ しかも　強雨　マーク　 なんてこったい

2023年9月6日の体重とつぶやき

今朝の体重です 一昨日ランチにいただいた 天丼の影響がまだあり 食事超少ないのに 73キロ台にはいかないのか〜（笑）

2023年9月5日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 排泄前です 昨日は昼に天丼をいただきました 999円です✨ 大量の天ぷらで、胃がやられ 食後苦しみました（泣） 56 歳 天丼が食べれなくなるお年頃＿|￣|○ 週末は京都に用事があり行ってました 土曜は比叡山 日曜は嵐山 報告できる出来るといいな～ さて、まだ胃... 続きをみる

2023年9月2日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 排泄前です ちょっくらでかけてきます 家族が家に居るので　 タイムリーにブログアップしても 防犯的に大丈夫(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

2023年9月1日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 ふ～思った以上に　増えていなかった　ほっ しか～し 明日明後日と　私　ちょっとお出かけ 日曜の夜は　高級中華ビュッフェ　ご招待 やばいな・・ いやっ　せっかくの　お出かけ 何も考えず　欲望のまま　いただこう　(￣ー￣)ﾆﾔﾘ