2023年5月30日の体重

こんにちは 今朝の体重です 排泄前 75キロ台か〜(・_・;)

2023年5月29日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 昨日は引きこもりで 全然歩きませんでした。 あっ 一昨日の土曜 鯛の塩焼きイベントがあり 豊洲市場に行ってきました 鯛１匹 家に持ち帰り 半身は塩焼きでいただきました …写真は焼く前 オーブンで焼いたんだけど ふわふわでめちゃくちゃ美味しかった〜 半身は刺し身ね... 続きをみる

2023年5月26日の体重

こんにちは 今朝の体重です 排泄前です 相変わらずの75キロ台です 週末か… 食べ過ぎ注意だわ

2023年5月25日の体重

おはようございます 今朝の体重です うけっ やってしまった

2023年5月22日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 毎朝、体重を計っていましたが ブログにアップするのを怠っておりました。 とりあえず　74キロ台キープです。 つぶやき・・ 世界遺産検定3級の　勉強を　少しづつしていますが （少しづつじゃ・・ホントは間に合わないんだけど・・） 昨日は　 負の世界遺産「アウシュビッツ」　... 続きをみる

2023年5月19日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 増減なしです 昨夜は、世界遺産検定3級試験勉強 1時間くらいやった 学生時代 社会を真面目に勉強しなかったから 基本的なことしらないから 大変〜（泣） まあ、引き続き頑張ります

2023年5月18日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 昨日は残業後・・ 自宅の戻り　忘れず　世界遺産検定　３級申し込み♪ 5,400円もするのだよ。 毎日コツコツ　頑張らねば・・

2023年5月17日の体重とつぶやき

こんばんは 今朝の体重です。 なんだか・・気づけも　夕方になってしまっていた。 さて・・今日は　何をつぶやこう・・ 朝、今日は　これ　つぶやこ～ って 思ってたのに もう、何　考えてたか 忘れた あっ・・そうだ・・ 世界遺産検定　３級を　7月の　初めに受験しようと　 勉強もせず、漠然と思っていて ... 続きをみる

2023年5月16日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 最近・・本をよく読んでいるのですが・・ 今朝　集中して　電車の中で　本読んでたら 降りる駅で　降りれず・・ たまたま　いつもより　5分以上　早い電車に乗っていて いつも　絶対　セブンイレブンの　珈琲 買って　出勤するのに 買う時間もちろんなく 小走りして なんとか　就... 続きをみる

2023年5月15日の体重とつぶやき

こんにちは♪ 今朝の体重です。 ここ数日・・少しづつ　体重増加・・ まずいぞ・・ このままいくと７５キロ台に　突入してしまう・・ 止めなくては・・・・ 最近　本をよく読んでいる。 汝、星のごとく 講談社 Digital Ebook Purchas ちょっと前はこれ・・ 図書館で　予約をし、何カ月も... 続きをみる

2023年5月14日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です なんとなく お遍路の旅に興味あり 図書館でかりてみた(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

2023年5月12日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 昨日は豪華ランチでした で、食後のデザート もう一つ 私は左 食べ過ぎだな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

2023年5月11日の体重

おはようございます 今朝の体重です。 今日は 10時から生協活動？の会議で う〜ん、その前に、薬もらいに病院いってこよ～ 今日も１日楽しみます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

2023年5月9日の体重

こんにちは 今朝の体重です。 今朝の体重は　なんか　良い感じ～ でも・・・ 朝ごはんしっかり食べ 昼ごはんも　外食だったからな 明日は増えるでしょう はい 引き続き頑張ります

2023年5月8日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です。 gwも終わり今日から通常生活です。 休み中谷川岳方面に行きました。 ロープウェイとリフトを乗り継ぎ 展望台へ行ったときの写真。 腹回りが、素敵な景色の前に目に入ります（汗） 消してる顔も二重あご ダイエット…やはり頑張らねば! と、思う1枚の写真となりました（... 続きをみる

2023年5月6日の体重

こんばんは 今朝の体重です 連休中にもちゃんと毎日体重はかってますが なかなか 報告ができませんでした。 GWも明日で終わりか〜

2023年5月3日の体重とつぶやき

おはようこざいます 今朝の体重です 今日から休み〜 朝ごはんしっかりたべ 京成バラ園　にでも行こうか…と 渋滞にはまってます（笑）

2023年5月2日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 体重を減らすにはどうしたらよいか・・ と、いくつか課題を　立ててみたが 16時間断食・・ 夜8時から昼12時まで　固形物は食べない・・ う～ん　やろうと思った初日から　 朝、パン食べたくて・・ でも　なんとか　我慢できた　 でもさ～ 明日から　私　ＧＷ休みで 旦那さん... 続きをみる

2023年5月1日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 排泄前です。 ７４キロ台キープ中　(*´艸`*) 昨日、マンダラシート　・・ ８１マスで　自分の思いをまとめてみて ちょっと使いずらいなー　と思ったので アプリを使ってみた 私が使ったのは マインドマスター　↓これ 思考がまとまるらしい　　うんうん　そうかも 使ってい... 続きをみる