12月22日の体重

おはようございます 昨夜は‥ 数ある健康グッズ やる気満々でしたが できませんでした。 今夜はやるぞ! 昨日お友達から頂き物 塩けんぴ1キロ 賞味期限は長いけど 毒になるからいらないって言ったんだけど 嫌いじゃないし、断れず 結局もらってしまいました やばい

12月18日の体重

おはようございます ご無沙汰しております。 サボり中です 昨日の夕飯は お持ち帰り 上にぎり1080円を頂いてしまいました。 今日は、久しぶりの平日休日なので 身体動かしたいと 思います

12月12日のお弁当

今日の仕出し弁当 391kcal＋ご飯370kcal 761kcal スマホ機種を昨日して 色んなアプリが中途半端で使えません(笑)

古傷が・・・

半月くらい前かな・・ お風呂に入っていて、左ひざの横がふくれているような感じがした・・ 触ると、ぶよぶよする。 痛みはなかった。 今日は、しっかりふくれていて 歩くと違和感もでてきた 7年前？ママさんバレーボールしてて スパイク後の着地失敗 左ひざの　じん帯　2本・・　切れた 再建手術もしたけど ... 続きをみる

12月8日のお弁当

今日は仕出しのお弁当です。 おかず439カロリー ごはん370カロリー 計809カロリー💦 ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ

12月7日の体重

こんばんは 朝の体重です。 最近、スマホの調子が 絶不調です まあ、原因はなんとなく わかっています。 もう、 スマホさん お腹一杯なのです 持ち主に似て いつもお腹一杯？(笑)

12月4日のつぶやき

おはようございます♪ どうも、我が家の通信状況がよくない Wi-Fi飛ばなくなったり スマホカメラ使えなかったり💦 通信環境が悪くなると とても不便で… 通信に頼りきった生活を 送っているのだな～と、再認識した。 Wi-Fiが、とりあえず使えるようになり ほっとしてる。 いつものように ネット検... 続きをみる