2024年7月23日の体重とつぶやき

おはようございます

今朝の体重です

排泄前です

旅行行ってたから、体重増加

21〜22日で宮島、呉に行ってきました。

宮島の弥山

ロープウェイであがりそこから30分？

山頂を目指します。

そもそも、山登りは喘息の影響もあり苦手

日頃の体力不足

この馬鹿みたいな暑さ

1時間くらいかかったかな〜

でも山頂の景色綺麗だった

帰りのロープウェイの最終便に乗るため

また頑張って歩くから

短時間しか山頂いれなかったけどね～

身体痛いけど

今日もお仕事頑張ります