こんにちは

関東はあいにくの天気です。

昨日は、
昼に茶碗一杯のご飯とめんたいこをいただき

14時から友人と会い
普通にランチをいただきました。

ロイヤルホスト

ロースハムと玉子のサラダ
バターチキンカレードリア
スープ
ドリンクバー

メインの写真忘れたわ

友人に
ロイヤルホストのココアは
おいしいよ
と、2度も言われたが
ホットコーヒーで乗り切れた
成長（笑）

とりあえず
現状維持できててホッ