2022年12月19日の体重とつぶやき

こんにちは
久しぶりに体重を計ってみました。
おお～とりあえず　ちゃんと食べてるけど
身体のなかで　ウイルスと戦ってるからか
体重は減っていました。

この減り方は
元気になれば、あっという間に戻ってしまうと
わかっているし
今は、おいしいものたくさん食べて
体力をつけていこうと思ってます。

今の体温は36.4度
平熱35度だいだから　若干高いですが
喉痛いくらいで、元気です。

あっ　ずっとゴロゴロしてるから
身体も痛くなってるかも
ストレッチでもして、待期期間終わったら
スムーズに動けるようにしないとな～～