2022年12月21日の体重とつぶやき

こんにちは
今朝の体重です。
昨日は
3食、食べたけど あまり量 とらなかったし
動いてないから 筋力も減り
不健康に 体重が減りました。
今の 体温は 35.2度 平熱です。
今日は 咳がでなんか だるいので
朝ご飯をしっかり食べては 寝て
昼ごはんをしっかり食べては 寝て
とう感じです。
もう15時か
そろそろ 動くかな・・・( ̄ー ̄)ニヤリ
痩せたい気持ちもまだまだある。でも、それだけじゃない。60歳からを楽しむ毎日。

こんにちは
今朝の体重です。
昨日は
3食、食べたけど あまり量 とらなかったし
動いてないから 筋力も減り
不健康に 体重が減りました。
今の 体温は 35.2度 平熱です。
今日は 咳がでなんか だるいので
朝ご飯をしっかり食べては 寝て
昼ごはんをしっかり食べては 寝て
とう感じです。
もう15時か
そろそろ 動くかな・・・( ̄ー ̄)ニヤリ