2024年10月17日の体重とつぶやき

おはようとざいます
今朝の体重です
昨日は食べ物をとても気を付けたので体重が減りました。
排泄もあったし・・・

今朝の朝ごはん

朝、昼はちゃんと取ろうと、心がけ始めました。

エビワンタンとキャベツのスープ
豆腐
パネトーネ

パネトーネは昨日いただいたが、朝まで我慢しました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

昼は実家に帰るので
恒例の回転すしでいただきますわ～

では行ってきます