5月7日の体重
お仕事始まったから
昼は野菜弁当にしたが
夕飯に米麺が食べたくて
パッタイにしてしまい
たくさん食べた
朝の体重
増えてなくてホッ
骨盤矯正体験をした夜と
次の日も
骨盤ストレッチを風呂あがりにしたが
昨日は、なんか腰も痛く
頑張りすぎたと反省
ほどほどだよね〜(笑)
お仕事始まったから
昼は野菜弁当にしたが
夕飯に米麺が食べたくて
パッタイにしてしまい
たくさん食べた
朝の体重
増えてなくてホッ
骨盤矯正体験をした夜と
次の日も
骨盤ストレッチを風呂あがりにしたが
昨日は、なんか腰も痛く
頑張りすぎたと反省
ほどほどだよね〜(笑)