こんにちは
今朝の体重です。
さて 午後も頑張って働きます
こんにちは
今朝の体重です。
さて 午後も頑張って働きます
おはようございます。
今朝の体重です。
今朝は東京雨で・・
いつも自転車移動ですが、歩きと電車で通勤です。
駅までの道・・
英語アプリをしながら歩いたら
傘ちゃんとさしてなかったのか
前が・・・ずぶぬれです (笑)
さて、今日も1日頑張ります。
こんにちは 今朝の体重です。
昨日、キャベツがたくさんあったので
キャベツいっぱい メンチカツ を 夕飯にしました。
夕飯後 血糖値 280くらい?
キャベツたくさん はいっているから
大丈夫かと思ったが
揚げ物は やはりだめね
気を付けます