2023年4月18日の体重とつぶやき
こんにちは
今朝の体重です。
玄米があったので 酵素玄米 作ってます。
15日 玄米 3合 水につける (25時間以上)
16日 玄米 3合 と 小豆 約0.5合 塩小さじ1
炊飯器メモリの水を入れて炊く
3・4日間 炊飯器で 保温する
って感じの レシピだけど
すでに だいぶ 目減りしていて
保温 4日目は 味わえないかも ( ´∀` )
こんにちは
今朝の体重です。
玄米があったので 酵素玄米 作ってます。
15日 玄米 3合 水につける (25時間以上)
16日 玄米 3合 と 小豆 約0.5合 塩小さじ1
炊飯器メモリの水を入れて炊く
3・4日間 炊飯器で 保温する
って感じの レシピだけど
すでに だいぶ 目減りしていて
保温 4日目は 味わえないかも ( ´∀` )