おはようございます。
今朝の体重です。
排泄前です。

昨日は・・
お仕事から帰り
とりあえずお腹が空いたので

残りのご飯をお茶漬けにして（茶碗半分くらい）
カヌレを１個
減塩柿の種を１袋
いただいて
血糖値　はかったら　191
その後　ぐんぐんあがり　248までいってしまった

最近　気を付けてる気なんだけど
いつも　高め？
お薬飲んでいるんだけどな～

さて　今日も１日　お仕事がんばります