こんにちは
今朝の体重です。

体重を減らすにはどうしたらよいか・・
と、いくつか課題を　立ててみたが

16時間断食・・
夜8時から昼12時まで　固形物は食べない・・

う～ん　やろうと思った初日から　
朝、パン食べたくて・・
でも　なんとか　我慢できた　

でもさ～
明日から　私　ＧＷ休みで
旦那さんと一緒だから　朝ごはんたべるんだよな・・
なぜ　これを　思いついた？私・・
ダメダメじゃん（笑）