こんにちは
今朝の体重です
排泄前です。

昨日は料理教室で、ボリューム満点料理でしたが
メイン料理を半分以上　お持ち帰りにして
娘ちゃん・・夕飯にしてみました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

血糖値の測定を　気が向いたときしているので
食べるものをとても意識しています。

私が今体に張り付けているリブレ　は
血糖値に近いものが測定できるらしく・・

ここ数日は　食後血糖値が　比較的高いまま　
115mg/dl
を超えていることが多く
とても気になっています。
今度、新しくお世話になることにした主治医に
じっくり　聞いてみよ~と思います。

明日から　3泊4日の旅行です。
熊野古道　ちょっと　歩いて　伊勢神宮にも行ってきます。
旅行中は　食べたいものを食べてくる予定です。
食べる順番だけ、気にかけようかな・・・

さて、明日の楽しみのために、今日も頑張って
働きます♪