12月6日の一品とつぶやき
昨日作った くるみ味噌 ・・・
里芋と小松菜 ゆでて あえてみた
うまうま~♪
@はっち さんから コメントをいただき・・
内臓脂肪レベルは低めですよね・・と
最近、朝はかってる 体重計で 内臓脂肪レベル7.5 で
でも 10月うけた 健康診断は 腹囲99.5センチで
メタボリックシンドローム判定も 該当者で
なんでだろ?と 旦那さんに呟いた
旦那さんは 内臓脂肪レベル 12.5 らしく
???と思っていたら
あなたのは 内臓脂肪じゃなく 皮下脂肪じゃないですか?と
う~ん 納得 (笑)
さて・・ 寝るまでの時間・・ 穏やかに 過ごす努力でもしますかね~