おはようございます。
今朝の体重
排泄前・・
大増加しました。
原因はこれか・・・

昨日のお昼ご飯

ごはん少なめにしてもらい
でもキャベツと、豚汁はお代わりした～

昨日の夜ごはんは
牡蠣とホタテの鍋
ごはん

あれ・・どっかでトースト食べてるな
どこで食べた？

さて・・　
今日はお仕事で出勤・・頑張ります～