おはようございます

今朝の体重です

昨日は夕飯一人で

ダイエットのやる気スイッチはいった

はずなのに…

スーパーで

すっぱムーチョが視界に入り

購入

一袋あけてしまった

昨日の夕飯

ジェノベーゼパスタ

すっぱムーチョ

黒糖入りロールパン…マーガリンいり3ケ

トマトジュース

だめだめだわ　＿|￣|○

とりあえず血糖値をさげる？体操

You Tubeみながら頑張ってみた

今日の朝ごはん

炊き込みごはんのおにぎり

トマトジュース

今日のお昼ごはん

茹でブロッコリー

炊き込みごはんのおにぎり

筍煮

卵焼き

クエン酸水

コロッケ

を食べる予定

旦那さんの弁当作ってたら

ほぼ完成のときに

今日弁当いらないって…

今日は夕飯もいらない日

誰食べるんだい？これ？

と、私の弁当ボリュームアップしております

黒糖入りロールパン…マーガリンいり

あと1個残ってて

食べたい食べたい〜気分

我慢できるか？私…