こんにちは
今朝の体重です。
排泄前・・
５００ｇ増えました。

なんでだ・・・
なんでなんだ・・

昨日の朝ごはん・・・プロテイン　３５０ｃｃくらい
昨日の昼ごはん・・・プロテイン　３５０ｃｃくらい
昨日の夜ごはん・・・6枚切り食パン　トースト　マーガリン付き
　　　　　　　　　　スライスチーズ
　　　　　　　　　　お茶碗軽く1杯　の　お茶漬け
　　　　　　　　　　ほうれん草と鶏のクリーム煮
　　　　　　　　　　ひじき煮
　　　　　　　　　　サバの塩焼き　一口
昨日の食後のおやつ・味好み　　１袋
　　　　　　　　　　まりも　ようかん　　1こ
　　　　　　　　　　チョコ　　1個
　　　　　　　　　　星たべよ　　1個

たぶん　これだけだべた
まあ・・夜　勢い乗ったのは　わかってる
でも・・　いつもより少なめ
なのに　５００ｇ増加

う～ん　　身体は不思議だ

さて・・　今日も1日頑張ります♪