こんにちは　
今朝の体重です　。
排泄前です。

昨日の夕飯は
シンガポールライスが食べたくて
鶏肉　炊飯器に入れて　炊き込み
野菜をたくさんのせて　いただきました

東京は　昼ごろ　雷が　ゴロゴロしていて
今は　日が差しているようです

さて・・もう少しで3時・・今日も　まだまだ　頑張ります