おはようございます。
今朝の体重です。
排泄前です。

昨日は、お仕事が休みだったので
友人と久しぶりに会い、藍屋で　ランチをいただきました

お昼の彩り弁当（ソフトドリンク付き）¥1,490(税込 ¥1,639)
【内容】
　・彩り小鉢五品
　・刺身二種盛り合わせ
　・天ぷら盛り合わせ（小）
　・茶碗蒸し
　・選べる御飯
　・味噌汁
　・香の物

なかなかいいお値段ですが
珈琲　4はい　と
たけのこご飯　お代わり（半分）(笑)
いただき
のんびり　お話できたので
よかったと思います。

楽しくお話しできて
おなかも　タポタポ　になったので
夕飯は　軽めにしました♪

だから　排泄前でも　体重増加しなかったのかな～～
って　気がします。

そういえば
この前の　日曜日は　野球を見に行ってきました。

巨人　ロッテ戦

やはり　現場に行くと　応援で　声を　出しちゃいけない　けれど
そこそこ　もりあがり　楽しいですね

また・・行きたいな～♪
あっ　
いただいた　ジャンクフード(笑)は
たこやき
チキンナゲット
塚田農園の　炭火焼焼き鳥？です
旦那さんと　半分ずつおいしく
いただきました。

ちなみに　お酒が飲めないので
飲み物は　自宅から　珈琲を水筒に　入れて
飲んでました

さてと・・
あと半日　今日も頑張ります