こんにちは
今朝の体重です。
ううう・・また・77キロ台に戻ってしまった。

昨日の昼前・・・アイスバー　マンゴー85mlをいただき
その直後
グラスオショコラ　　バニラ・瀬戸内レモン・シャインマスカット各10ml
各1個づつ　追加でくれた

食後に・・事務のおばちゃんが・・もう1個食べたかったらしく
まきぞいで・・アイスバー　コーヒー85ml　をくれようと
したけど
それは　さすがに断った。
立て続け　アイス。。　これは食べすぎだろ～(笑)

しかし・・
つい食パンを購入してしまい
夕飯で
カルボナーラ
コンソメ鍋？
生野菜
＋食パン・・

ううう
体は正直ですね。

さて・・今日も暑くなりそうですね。
今日も1日頑張ります