2022年7月21日の体重とつぶやき
こんにちは
今朝の体重です。
600g減りました。
昨日のお昼は、外食
生野菜と、リンゴジュースと、
マルゲリータ・・ピザを いただきました。
夜は
ごはんと
枝豆と
ミニトマトと
ポテトフライを頂きました。
で・・体重が減った
う~ん 不思議
今朝は、食パンに卵焼きを頂き
昼は、きゅうり1本とミニトマト大量
あと、職場で頂いたおやつを一緒に頂き・・
夜は
食事会なので
お酒は飲めないけど、結構食べる予定。
明日の体重は きっと増えちゃうかな~って感じです。
さて、午後も頑張って働きます