2022年8月24日の体重とつぶやき
おはようございます。
今朝の体重です。
排泄前です。
食事をとても気にかけてます。
昨日は、カロリー少な目でしたが
夜・・我慢していた おやつをいただいてしまいました。
亀田製菓の つまみ種
109カロリー・・
そしたら、やはり止まらず
ロカボスタイル 低糖質スイートナッツ も1袋
まあ、それ食べても あすけんアドバイスは
こんな感じに なっていました
それにしても
やっぱり眠い
眠くて集中できない
困った・・ 今日も出勤中
頑張らねば 終わらない
おはようございます。
今朝の体重です。
排泄前です。
食事をとても気にかけてます。
昨日は、カロリー少な目でしたが
夜・・我慢していた おやつをいただいてしまいました。
亀田製菓の つまみ種
109カロリー・・
そしたら、やはり止まらず
ロカボスタイル 低糖質スイートナッツ も1袋
まあ、それ食べても あすけんアドバイスは
こんな感じに なっていました
それにしても
やっぱり眠い
眠くて集中できない
困った・・ 今日も出勤中
頑張らねば 終わらない