こんばんは
今朝の体重です。
頑張って７５キロ台継続中～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

今日は午前中に　接骨院に行ってきました。
膝の調子はよくなっているものの・・
１０月連休に　金毘羅様に　行きたいので
対応できる　膝にしないと・・・

今日の　インナーマッスルを鍛える　　電気・・
足にもつけてくれました。

いやいや・・・　左右同じ　電気流してるのに
右足が　痛い痛い　ひくひく　してました
２０分間・・　頑張ったけど（まあ　寝転んでただけなんだけど）
鍛えられたかな～(笑)