こんにちは
今朝の体重です。
フェスダイエット・・（昨日のブログ参照（笑））
効果は１日か（笑）
でも75キロ・・
いいんじゃない？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
BMIは肥満１だけど
体脂肪35.9　は　標準らしい

でもね～
おなか出てるし・・
筋肉落ちて　体重減ってる感じだから
筋力アップしないとな～

土曜日に行った　ドリームフェスティバル2022　の
疲れは　まだとれず
腰　痛いままです

だらだらと　通っている　接骨院の
インナーマッスル鍛える　電気のやつの
回数券が　やっと　終わった
次　勧められて　買う前に・・
行くの　やめようかな～
卒業だ～
身体まだ　ボロボロだけど

若いお兄ちゃんと　お話しするのは楽しいが
通うのエンドレスだしね・・
って、そもそも　若いお兄ちゃん　とか　言ってるくらいだから
動機が　不純だわ（笑）