おはようございます

今朝の体重です

昨日母の誕生日だったし

土曜日で休みだったし

野菜もほしいし

スーツケースもって、電車で実家に移動中。

暖かいが

シャツに薄手のカーディガン

コート着てくるの忘れて

寒いかも

失敗したわ😅

最近はね‥

朝、夜

コラーゲン

夜

ケールの青汁

で、一昨日から

夜

トマトジュース

納豆

を、食事以外に頂いている

身体改善されても

何が効いてるか、分からない状態です。

あっ、まだ効果でてないけど（笑）