こんばんは
こんな時間になってしまいましたが
今朝の体重です。

73.5キロ
いい感じ～
今日は寒くて～引きこもり

先日病院に行き　血糖値系の測定器get！
また、気が向いたら　ぴぴっと血糖値をはかる生活の始まりです

で・・いい感じな　数値　を保っていたのに
今日のおやつ
さつまいも　たくさんあって　圧力鍋で　蒸かし
ちっちゃいの2本たべたら　
血糖値　バク上がり～～～

だよね～
気を付けます