メリークリスマス　♪
気づけば１２月２５日　クリスマスですね。

今朝の体重です。
排泄前です。

昨日は、引きこもりでいろいろ食べましたが
体重増加しませんでした。
ただ　ひきこもりのせいか　筋肉が減り
あら・・
体内年齢　６０歳か・・　　┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

年内は28日までお仕事です。
予定では　すべてお弁当にするつもり
実家から　土曜日にお野菜たくさんいただき
正月　行ったら　また　もらうからね
食材　どんどん　減らしていかないと

さて。。今日も頑張ります。