おはようございます

排泄前の

今朝の体重です

私の73キロ台の体重は

夢だったのかな

体重の減らし方がわからない

まあ、普通にたべてるし

あと、動いてないからな

昨日の職場は

片道7キロの電動自転車通勤

電動だからね、たいして運動にならない

万歩計みたら1195歩しか歩いてない

ふ〜動かなきゃな

さて、今日も一日がんばります