2022年10月11日の体重とつぶやき
おはようございます。
今朝の2泊3日旅行明けの体重です。
たくさん 食べましたが たくさん 動いたので
700g増加ですみました。
以前だったら、2泊3日の旅行だったら 3キロは 増えてと
思うけど
心がけが、少し変わったのかしら?
素敵な景色に
おいしい食べ物
楽しい思い出も たくさん作り
大満足の2泊3日の香川・徳島の旅でした。
さて・・今日から 通常モード お仕事です。
健康診断も控えているので
また・・ぼちぼち ダイエットも 頑張って
行こうと思います♪