こんにちは
今朝の体重です。

身長を173センチにしていたのですが、
まだ・・結果がでていないけど
健康診断で171センチ台後半だったので
とりあえず172センチで登録しなおしてみました。

フレッシュな　ケールの　青汁を　昨夜で３日連続飲めました。
まだまだ　ケールの　在庫が　あるので
継続して　飲んでいこうと思います。

呑み方として・・
ケールのはを　カットし　冷凍し
パリパリなった　ケールと　水を　ジューサー？にかけ
繊維は　残して　飲んでいます。

なんか・・ほかに　いい飲み方　あるのかな～～

今夜から　コラーゲンも　飲もうかと　思っています。
1本　250円くらいするの　朝と晩飲もうかな

これから　ちょっと　自己投資　してみます

色々初めて　何が　効いてるか　わからないかもな～（笑）
また、報告していきますね。