こんにちは。
今朝の体重です。

今日は月１回のお食事会・・
外食になります。

まあ・・コースだから
必要以上に食べ過ぎないし
お酒飲めないから
基本、ウーロン茶しか　飲まないようにしてるし・・

・・過去にコーラ飲んで、血糖値あがったから
甘い飲み物は、控えております(^^ゞ

まあ、グレープフルーツジュース　1杯くらい
飲んじゃうかもしれないけど・・　

今日集まる皆さんは
会うと波動があがるというか・・
前向きになって、これから１カ月過ごそう・・って
思える人たち

ふふ・・楽しみ楽しみ♪

とりあえず・・
午後のお仕事も　頑張ります～～