おはようございます
今朝の体重です。
今朝はぼ～っとしていたのか、
スマホのスクショを取り忘れ・・
ちょっといつもと違う画面になっております。

昨日は、宴会コース？の食事で
ウーロン茶と、グレープフルーツジュースを1杯のみ
コース料理プラス
唐揚げも注文してくれたので
それもいただき
寝るときは、胃がちょっともたれた感じでしたが
体重は減りました。

お昼は・・
昨日夕飯作っていないので
弁当のおかずがないので
外食なので
また、食べすぎちゃうかも・・・
気を付けなくては・・・

さて、今日も1日頑張ります。