こんにちは
今朝の体重です。

玄米があったので　酵素玄米　作ってます。
15日　玄米　３合　水につける　　（25時間以上）
16日　玄米　3合　と　小豆　約0.5合　塩小さじ１
炊飯器メモリの水を入れて炊く

３・4日間　炊飯器で　保温する　

って感じの　レシピだけど
すでに　だいぶ　目減りしていて
保温　4日目は　味わえないかも　( ´∀｀ )