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2023年8月2日の体重とつぶやき
こんにちは
今朝の体重です
排泄前です。
毎日体重ははかっていて
下書きまでしてるんだけど
バタバタしていて、ブログアップできていませんでした。
血糖測定器のFreeStyleリブレを腕に ペタッとつけてから
食べると グルコース値が あがるから
間食が減っています。
昨日課長からもらったリンゴジュースも、持ち帰りました。
観察してみると 結構面白い？
私は 全体的に 常に グルコース値が高めなのがわかりました。
今日は・・ここ数日 決めなければならないことがあり
色々考えて 夜寝れていなくて お疲れ気味
お弁当に 昨日の残りの 鍋 もってきたけど
元気付けようと
セブンで おにぎりとスコーン 買ってきちゃいました。
ふ～ 午後も 頑張りますわよ
うぎゃ～
アイスもらった・・ これは 食べなきゃいけない状態だ
グルコース値が～～～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…