こんにちは
今朝の体重です。
排泄後なのに・・体重増加。

昨日は・・お仕事から帰宅・・19時過ぎ
旦那さん　テレワークでお仕事中
とりあえず・・　二人で　お餅をいただき
のんびり　つまみながら　夕飯支度・・
つまみすぎて・・21時の夕飯の時は
結構　おなかいっぱいで・・
でも　食べた・・（笑）

痩せるわけないか～

夜は　どうしても食べ過ぎてします。
血糖値も　爆上がりしているのを　把握してるのに・・
ふ～心いれかえないと
次の　通院の時
血糖値の薬　まだ飲んでいないのに
出されちゃう
がんばらねば・・

と、　つぶやきつつ
どうやら　職場に　木箱に入ったカステラがあり
あとで　いただけるらしい・・
確実に　血糖値　あがるやつ～～～～～