国民健康保険となり
公共の施設の会場で

身長体重はコート脱いだくらいで
洋服分ざっくり差し引いて
くれるタイプの
測定だったから

体重が74キロ台となった
そして身長が高くなったから
BMIが25になった

喜びたいところだが
HbA1c 6.7

がっくし
ここ数ヶ月頑張ったが
うううっ…

明日から
また、頑張る

とりあえず
ランチはお腹いっぱいいただきました