昨日たくさん食べたからね
排泄前の体重

朝食…無し
昼食…ほうれん草ナムル
　　　はんぺんフライ
　　　茹でたブロッコリー、
　　　スナップエンドウ
　　　舞茸ソテー
　　　大量キャベツ千切り他白ダシスープ

こんな感じです