連休明け…

体重は、前日より減ったが
前日が、半端なく増加しており

もとの体重に、戻っておらず💦

昨夜
寝る前に

YouTubeみながら
ズボラストレス
をしてみた

たった1回で
ウエスト マイナス5センチ
の、方もいたそうな✨

今朝、お腹まわりはかったら
前日と代わりなく(笑)

まあね～
1日じゃ
変わらないわよね