おはようございます

ううっ

ダメダメだな

私

昨日は、出勤先でおやつを

たくさん頂き

夜も

久しぶりにハヤシライスにし

食パンも食べたくなり、食べ

ヤマザキの肉まんも、夜食でいただいた

ダイエット中ですけど‥わたし

食べることが、大好きすぎて

やめられない

食べたら動けばいいのだけれど

昨日の出勤先

全然動かないから、気づけば1723歩しか

歩いてないし

今日はお休みだから

友人と、

ショッピングモールウォーキング

＆

ランチ　

体重増加にならないよう

がんばります。