57歳 痩せたいのに・・痩せれない

ダメダメ57歳主婦のつぶやき

9月29日の体重


昨日の夜は
散歩に行こうかと思っていたが
ソファーでそのまま
寝てしまった💦


排泄がどうもスッキリしない
食物繊維を意識してみるかな

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