おはようございます

体重をはかり
頭をかかえた

食事日記をつけ
最近、排泄がいまいちだったから
食物繊維を積極的にとり
↑焼き芋(笑)
排泄もあり

間食も控えているのに

体重増加

もしかして
病気か？