2022年5月10日の体重とつぶやき
こんにちは
今朝の体重です。
排泄前・・
500g増えました。
なんでだ・・・
なんでなんだ・・
昨日の朝ごはん・・・プロテイン 350ccくらい
昨日の昼ごはん・・・プロテイン 350ccくらい
昨日の夜ごはん・・・6枚切り食パン トースト マーガリン付き
スライスチーズ
お茶碗軽く1杯 の お茶漬け
ほうれん草と鶏のクリーム煮
ひじき煮
サバの塩焼き 一口
昨日の食後のおやつ・味好み 1袋
まりも ようかん 1こ
チョコ 1個
星たべよ 1個
たぶん これだけだべた
まあ・・夜 勢い乗ったのは わかってる
でも・・ いつもより少なめ
なのに 500g増加
う~ん 身体は不思議だ
さて・・ 今日も1日頑張ります♪