こんばんは
今朝測った体重です。
昨日の昼は、すごい食べすぎましたが
夜ごはんを、意識したので体重が減ったようです。

今日の朝ごはんは
食パン、目玉焼き、生野菜、ベーコンをいただき

昼ごはんは・・
シンガポールライス　鶏むね&鶏もも　ミックスバージョンで作ってみました。

おやつは・・
堂島ロール・・久々？甘いの・・
モモをいただき

夜ごはんは　
ザーサイサラダとか
旦那さんの酒のつまみを　つまみました。

私は明日から　仕事です
久々の労働・できるかな～～