2022年9月26日のつぶやきと体重
こんにちは
今朝の体重です。
フェスダイエット・・(昨日のブログ参照(笑))
効果は1日か(笑)
でも75キロ・・
いいんじゃない?( ̄ー ̄)ニヤリ
BMIは肥満1だけど
体脂肪35.9 は 標準らしい
でもね~
おなか出てるし・・
筋肉落ちて 体重減ってる感じだから
筋力アップしないとな~
土曜日に行った ドリームフェスティバル2022 の
疲れは まだとれず
腰 痛いままです
だらだらと 通っている 接骨院の
インナーマッスル鍛える 電気のやつの
回数券が やっと 終わった
次 勧められて 買う前に・・
行くの やめようかな~
卒業だ~
身体まだ ボロボロだけど
若いお兄ちゃんと お話しするのは楽しいが
通うのエンドレスだしね・・
って、そもそも 若いお兄ちゃん とか 言ってるくらいだから
動機が 不純だわ(笑)